bonjour à tous !
je viens de créer ce BLOG pour partager avec vous mes différentes passions: l'aïkido, l'étude du zen et la poésie japonaise, les haïkus.
J'aimerai vous faire part de ma découverte de la méditation (ZAZEN) et de ces bienfaits ainsi que de la philosophie du ZEN.
Je suis en train de publier un livre intitulé : "Comment laïc et athée, j'ai découvert ma nature profonde de bouddha !"
Mais qu’est-ce que ? : « Découvrir sa nature profonde de bouddha ». Cela n’a rien de religieux. C’est simplement être assis en zazen. Et faire connaissance avec son moi.
Non pas son moi, mais, son autre moi ! Son être profond.
Ici et maintenant !
hikari .
("lumière" en japonais)
